- Mae'r digwyddiad wedi mynd heibio.
Sesiwn Ymwybyddiaeth Ofalgar am Ddim
Chwefror 20, 2024 | 18:15 - 19:15
Eisiau ychydig o amser i ymlacio? Dewch draw i brofi Sesiwn Ymwybyddiaeth Ofalgar am ddim ynghyd â phaned o de!
Pryd: Dydd Mawrth 20 Chwefror rhwng 6:15pm a 7:15pm
ble: Happy Days Nursery & Pre-School 9a Treyew Road, Truro, TR1 3AN
Beth yw manteision Ymwybyddiaeth Ofalgar?
Mae bod yn ystyriol yn eich helpu i:
- talu sylw yn well
- bod yn llai gwrthdynadwy
- dysgu mwy
- aros yn dawel dan straen
- osgoi cynhyrfu gormod am bethau
- arafwch yn lle rhuthr
- gwrando'n well ar eraill ·
- byddwch yn fwy amyneddgar
- cyd-dynnu'n well
- teimlo'n hapusach a mwynhau pethau'n fwy
Cadarnhewch eich presenoldeb i: [email protected]
ble: Happy Days Nursery & Pre-School, 9a Treyew, Truro, TR1 3AN
Ffoniwch: 01872 222 571
E-bost: [e-bost wedi'i warchod]
