Iach, Annibynol
Explorer

Datblygu arferion egnïol ac iach ar gyfer y dyfodol er mwyn hybu iechyd gydol oes.

Trosolwg

Mae'r agwedd hon o'r cwricwlwm yn annog arferion iach ac egnïol a fydd yn dylanwadu ar iechyd gydol oes.

Mae datblygiad corfforol yn sail iddo.

Mae'n bwysig bod plant o dan 5 oed yn cadw'n heini bob dydd er lles eu hiechyd ac er mwyn annog arferion cadarnhaol fel oedolion.

Bydd pob meithrinfa yn cyflwyno’r rhaglenni canlynol i gefnogi’r agwedd hon o’r cwricwlwm:

  • Gwobr Haul Ddiogel
  • Rhaglen Iechyd y Geg
  • Dewch i Goginio! Rhaglen
  • Dewch i Symud! Rhaglen
  • Gadewch i ni Kick it! Rhaglen

Gwobr Haul Ddiogel

Mae pob Meithrinfa Dyddiau Hapus wedi'i chofrestru gyda Meithrinfeydd Sun Safe ac wedi cwblhau'r rhaglen tri cham i ennill Tystysgrif Achredu Meithrinfeydd Sun Safe. Adnewyddir yr achrediad hwn yn flynyddol. 

Wrth gymryd rhan yn y rhaglen bydd y plant yn cael y cyfle i gymryd rhan mewn amrywiaeth o weithgareddau sy'n atgyfnerthu addysg diogelwch haul.

Bydd y negeseuon diogelwch haul o fewn y rhaglen yn dylanwadu ar blant i ddatblygu ymddygiad ac agweddau cadarnhaol gydol oes o ran pwysigrwydd cadw eu hunain yn ddiogel yn yr haul er mwyn atal risgiau iechyd difrifol yn y dyfodol.

Rhaglen Iechyd y Geg

O fewn Dyddiau Da byddwn yn defnyddio Rhaglen Plant Dan Bump Iach Cernyw a'r Rhaglen Cyfeillion Deintyddol sydd wedi'i hachredu gan Sefydliad Iechyd y Geg i hybu pwysigrwydd iechyd y geg i blant.

Mae angen ffurfio arferion iechyd y geg da o'r oedran cynharaf. Gellir atal pydredd dannedd i raddau helaeth, ond mae'n dal i fod yn broblem ddifrifol ymhlith plant ifanc. Mae gan bron i chwarter y plant 5 oed yn Lloegr bydredd dannedd, ac effeithiwyd ar 3 neu 4 dant ar gyfartaledd. Echdynnu dannedd yw un o'r gweithdrefnau mwyaf cyffredin ar gyfer plant dan 6 oed yn yr ysbyty. Gall plant sydd â dannoedd, neu sydd angen triniaeth, fod â phoen neu heintiau. Gall hyn gael effaith ehangach ar iechyd a lles cyffredinol plentyn.

Bydd ein rhaglenni dethol yn cefnogi ymwybyddiaeth plant a’u teuluoedd o iechyd y geg i sicrhau bod pob plentyn yn cael y cyfle i dyfu i fyny yn rhydd o bydredd dannedd.

Dewch i Goginio! Rhaglen

Mae Rhaglen Dyddiau Da, Dewch i Goginio yn annog plant i gymryd rhan fwy gweithredol wrth ddewis, paratoi a choginio seigiau syml a fydd yn eu hannog i fwyta amrywiaeth ehangach o fwydydd iach. Mae ymchwil yn dangos po fwyaf cyfarwydd y mae plant â chynhwysion a pho fwyaf y teimlant eu bod yn rhan o'r broses, y mwyaf tebygol y maent o fwyta'r bwyd ar y diwedd.

Wrth gymryd rhan yn y rhaglen goginio bydd y plant yn cael eu cyflwyno i gynhwysion iachus newydd, ac yn cael eu hannog i archwilio blasau, arogleuon a gweadau anhysbys a fydd yn cynyddu eu hamlygiad i ystod eang o ffrwythau a llysiau, perlysiau, sbeisys a bwydydd o amrywiaeth o ddiwylliannau. .

Addysgu plant am y manteision y gall coginio a maethiad wneud gwahaniaeth gwirioneddol i ansawdd eu bywydau; mae'n rhoi'r hyder iddynt wneud dewisiadau bwyd iach ac yn cefnogi mwynhad iach o fwyd. Gall dysgu coginio o oedran cynnar gyfrannu at gynnal pwysau iach, iechyd y geg da ac iechyd a lles cyffredinol.

Dewch i Symud! Rhaglen

Mae'n bwysig bod plant o dan 5 oed yn cadw'n heini bob dydd er budd eu hiechyd a chefnogi diddordeb a chyfranogiad parhaus gydol eu bywyd fel oedolion.

Mae'r dyddiau hapus 'Dewch i Symud!' rhaglen yn cydnabod pwysigrwydd helpu plant i fod yn iach. Mae’n darparu ystod eang o weithgareddau dysgu i gefnogi datblygiad corfforol babanod a phlant ifanc, gan eu galluogi i fod yn fwy egnïol, symud gyda hyder a rheolaeth gynyddol, ac i fwynhau cymryd rhan mewn chwarae corfforol gydag eraill, sydd yn ei dro yn eu hannog i wneud hynny. sgiliau cymdeithasol a rhyngweithio.

Gadewch i ni Kick It! Rhaglen

Mae Let's Kick It yn rhaglen 6 wythnos i gefnogi a datblygu sgiliau pêl-droed yn y blynyddoedd cynnar. Bydd y rhaglen yn canolbwyntio ar sgiliau pasio, driblo, saethu a gwaith tîm.

Ar ddiwedd pob sesiwn, bydd y plant yn derbyn sticer i'w osod ar eu siart Dewch i Gicio.

Ar ddiwedd y rhaglen 6 wythnos bydd y plant yn derbyn medal Let's Kick It i gydnabod eu bod wedi cwblhau'r rhaglen 6 wythnos.

Mae ymarferwyr sy'n cyflwyno'r rhaglen Let's Kick It wedi cael eu hyfforddi'n benodol gan hyfforddwr FA lefel 1 achrededig mewn pêl-droed.